現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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人不能兩次踏入同一條河流，太陽每天都是新的。 人們說，這個世界變得真快，唯一不變的就是“變化”。所謂“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河”是也;所謂“逝者如斯，不舍晝夜”是也。 變，是絕對的。但是，變的方向和速度是相對的，也是有條件的。 比如，只讀過中學的大數學家華羅庚，只上過社會這所大學的文學家高爾基，高度殘疾的美國科學家霍金，憑基礎、環境、條件，他們都不容易變得有太大的作為。但是，他們最終都攀上了人類智慧的高峰。 秘密何在?在挑戰極限的非凡毅力，在百折不撓的驚人勇氣。“人生來不是被打敗的。你可以打垮我的身體，卻無法摧毀我的意志。”海明威所言極是，可謂一語中的。 相反的例子倒不少。龜兔賽跑遠不是絕版的寓言，神童方仲永還會復制混跡于我們中間。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 關鍵取決于你的姿態，你抗挫折的勇氣與能力;你是否高揚起理想的風帆，是否扼住了命運的咽喉。 分班的時候你沒能進入理想的班級，考試的時候老是有一科害得你慘不忍睹，課堂上老師一句話把你的心靈刺得鮮血淋漓，生活中同學的流言蜚語把你淹沒窒息，甚至在關鍵時候命運跟你開了一個玩笑……你覺得暗無天日孤獨無助四面楚歌凄凄慘慘戚戚天亡我矣! 每當此時，你推窗放眼：天空云卷云舒，紅日東升西落。即便是一個灰蒙蒙的太陽，當她沒入遠山遠河浸潤后，次日升騰起的又是一個嶄新鮮活的麗日。 于是，你勇士般站起，滌盡心中陰霾與塵埃。 于是，你水手般壯懷：“風雨中，這點痛算什么……”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 于是，你寓言般抒懷：“在嘆息夕陽短暫的時候，又將失去一個白天。” 于是，你智者般豪邁：“風不能把陽光打敗。” 以什么樣的姿態生存決定著我們的命運。因為永遠有明天，所以永遠有希望。希望還在，明天會更好。 大海失去了巨浪的翻滾也就失去了雄偉;大漠失去了飛沙的狂舞也就失去了壯觀;我們失去了挫折的打擊也就失去了生命的精彩。 雖然風依然存在，并且勢頭不減，依然是前進的阻力，但不要悲觀，不要嘆息，不要喪失面對生活的勇氣。 +10我喜歡
一天下午，當坦迪和吉姆在他房間里的時候，他們聽到吉姆的父母回來了。吉姆突然把坦迪拉到他父母的臥室，把她拋在床上，把床單弄得亂七八糟。坦迪大聲抗議，好容易才站起來跑到門口，吉姆追在她身后。掙扎中她的文胸從襯衣里面露出來了，吉姆在樓梯上摔了一跤，正在這時，莫里森夫婦進門了。 “嗨，媽，爸。’’吉姆咧嘴笑了。 克拉拉很為吉姆的“怪癖”擔心，她怕吉姆多少繼承了她哥哥們的一些在她看來非常“古怪’’的遺傳基因。有一次吉姆對她說，“其實你不是真的關心我的學習成績，你只是希望我考個好分數，好拿到你的軍官俱樂部里去炫耀。”這番話真讓她不知道該怎么回答才好。還有一次，吉姆把家里所有人都嚇壞了，他使性子似的把銀制餐具往桌上一摔，對她說：“你吃東西的聲音簡直像頭豬。“ 其他人也對吉姆的古怪行為感到迷惑不解。他總是穿著克拉克牌沙漠靴、布褲子和臟兮兮的般隆牌襯衫，披散著長長的頭發’在亞歷山大城里到處亂走，看上去異常冷漠而又特立獨行。有時候他的行蹤非常詭秘。父母不許他開家里的車，他就經常讓朋友們開車載他到華盛頓市區，之后就不見人影，從不告訴朋友們他的去處。 那么他究竟去了哪里?他去做什么?有人認為他是去看望一個在他．常去的那些古怪的小書店里認識的朋友。有人說他是溜到離比佛爾堡不遠的古舊的一號大街上那些廉價酒吧里聽黑人布魯斯歌手唱歌。后一種說法似乎更有可能。因為那時吉姆最喜歡的音樂正是布魯斯和靈歌(那時他還說自己不喜歡搖滾樂)，他經常在自己地下室的房間里放從議會圖書館里錄回來的布魯斯和靈歌磁帶。他還喜歡在亞歷山大衰敗的碼頭地帶徘徊，同碼頭上的黑人漁夫們交談。有幾個晚上吉姆還帶著坦迪一起去拜訪那些“朋友們"。 更奇怪的是，他經常在深夜的月光下走到坦迪家去，站在她家的院子里面，靜靜地凝視她二樓臥室的窗口。坦迪說她常常在夜半被吉姆的聲音驚醒，但是每當她走下樓去，吉姆早已離開。 翌日，如果她埋怨吉姆吵醒了她，吉姆就會說他自己整夜根本就沒有下過床。吉姆上中學四年級的時候，父母逼他趕快申請大學，就像他們經逼他為學校的年鑒拍攝照片一樣。 吉姆說自己對上什么大學根本沒有興趣，于是父母就在佛羅里達州的圣彼得堡大專給他報了名，讓他上大學的時候就同附近清水鎮的祖父母住在一起。 吉姆聳了聳肩，宣布他不打算參加中學的畢業典禮。父親非常生氣，但是吉姆完全不為所動。于是吉姆的中學畢業證書被寄到家里——郵遞員在外面叫吉姆的名字，結果屋里卻沒有人答應。 吉姆和坦迪最后一次約會是在一個星期五的夜晚，他們和坦迪的朋友瑪麗·威爾遜以及她的男朋友一起開車到波托馬克河邊。吉姆喝了六小瓶啤酒，后來他們去了瑪麗家，他拿出一個筆記本，上面寫滿了詩。坦迪拿過來讀，吉姆卻開始扮小丑，吹牛說他出來之前曾經喝了半瓶他父親的威士忌。 坦迪很生氣，“啊，吉姆，你為什么總是戴著面具呢，你打算永遠都戴著它嗎?” 吉姆突然哭了起來，伏在坦迪膝上，哭得歇斯底里。 坦迪想起威爾森一家還在樓上睡覺，于是她建議吉姆最好趕快回家。 “啊，”他說，“你擔心我會把威爾遜一家吵醒，我讓你感到緊張，對不對?如果他們發現我哭了會讓你感到為難，是不是?" 坦迪尷尬地說，“不是這樣的。’’ 吉姆走出大門，對她說晚安，在身后關上了門。坦迪長嘆一聲。然后門被推開了，吉姆大聲宣布，“我改變主意了!’’他坦白道，“我愛你!’’ 坦迪對此傲慢地嗤之以鼻，“啊，這個當然。’’ “啊，你太自以為是了，’’吉姆奚落她，用最能惹她生氣的字眼激怒她。她果然發火了。吉姆抓住她的胳膊向她背后彎去，弄得她很疼。他還說他打算拿一把鋒利的刀子來割破她的面孔，留下一個丑惡的傷疤，“這樣除了我就沒有人要看你了。’’坦迪非常害怕，哭了起來。 坦迪從來沒有同她母親講起這件事，但是她的母親馬丁夫人早就注意到了吉姆那種變化的人格。坦迪自己對此也有所覺察，當她和吉姆剛剛認識的時候，他們還在上二年級，那時她覺得吉姆是個天真快活的人。可是，只不過短短兩年半的時間，他好像變得痛苦，憤世嫉俗，有強迫傾向，還有些變態。她不明白他為什么會變成這樣。他說話也變得越來越刻薄惡毒，更可怕的事情他也做過，威脅動刀子都不算什么新鮮事了。馬丁夫人對坦迪說她覺得吉姆看上去，“不干不凈，好像麻風病人一樣"，還要她別再跟吉姆在一起了。這番話可能是她驚慌失措時才這么說的，不過母女兩個肯定都忘不了兩年前，吉姆剛剛來到亞歷山大市時發生的一件事。 +10我喜歡
晴陽晃耀，外面已是冬季，百葉凋零，花草枯萎，層層白雪堆積在墻角，石邊的低洼處，一片肅穆。伏案而思，人生在四季輪換中流逝，也如四季般變化著，經歷著，成長著，感悟著。 春天萬紫千紅開遍，是生命絢爛的開始，夏天繁華如簇枝葉葳蕤，是生命的熱烈的綻放，秋天落黃蹁躚，果實累累，是生命的成熟，白雪飄零，寒風冰霜的冬天是生命的深思，是在一片潔白的凈土上冷靜的修行。 春夏秋冬仿若人的一生，幼年如春芽，迎著東風，迎著和陽，吮吸著雨露，依偎著大地的滋養，無憂無慮地自然的成長著，從咿呀學語到短歌淺文唱誦，從姍姍學步到竹馬繞院奔騰，從恬然嗜睡到結伴嬉戲忘家歸，就這樣悄悄地甜蜜的成長著，無憂無愁，成長就是快樂。童年因所求所欲甚少，少則易足，足則無憂，無憂才自由快樂。 少年似夏花般絢爛熱烈地綻放，灼灼艷陽，暖風和暢，繁枝郁葉，沃土水灌，滋養充沛，在長長的白晝里盡情的綻放，無管驕陽似火的灼烤，無管大雨滂沱的捶打，無管狂風肆意的吹刮，只是在天地間自由地，激昂地繼續成長。少年時有些驕傲蠻橫，有些孤芳自賞，有些我行我素，有些叛逆獨斷，甚至是無理取鬧，但是只想在屬于一片自己的天空下自在的生活著，成長著，也許只有經歷了風雨，烈陽的磨礪，才會真正懂得成長吧。 秋天是成熟的季節，用來比喻成年是再好不過了。經歷了春天綠芽的萌發，夏花絢爛的綻放，終于迎來了種子果實的成熟。黃昏時刻，田邊遙望，莊稼涌起了金色的浪，玉米低下了傲慢的頭，果園的梨子退去了青色的稚嫩，黃橙橙地結滿枝頭，遠山在斜陽的照耀下，棕黃色的脊背多了幾份堅毅與厚重。繁華如落葉，片片風飄零。看透云流水，潭深自然清。成年是從青澀叛逆慢慢地走向成熟，從無所顧忌慢慢走向身負重任，肩扛榮辱，從漫畫涂鴉慢慢走向人生藍圖的勾畫，從嬉笑怒罵慢慢走向從容以對，慷慨大度。成年學會了承受生活中不如意，學會了爭吵后的自我反省，學會了無爭的沉默。 白雪皚皚，冰封萬里，氣吞山河，如大海般深邃，如藍天般高遠，如梅花般遺世獨立，風霜傲骨，這就是老年的風貌。冬天風霜百寂，松吟瓊谷，仿若洗滌塵垢后的清爽，仿若登頂鳥瞰后的豁然，仿若超凡脫俗后的湛寂。經歷了風霜雨雪的捶打，柴鹽油米的掙扎，是非對錯的磨礪后，一切在看破后選擇了放下，一切都成了故去，往事如煙，落花似塵，不是占有才是快樂，而是放下才是解脫，古語說五十知天命，放下憂煩的瑣事，放下不切實際想象，放下懊悔的遺憾，學會安詳對待陽光，雨露，百草，還有鮮花。試著灑脫，恬靜地對待人生。因為懂得，所以慈悲，一切了知，方無謂，但當隨著閱歷的增長，智慧的增加，真理的領悟，才真正的懂得什么才是真諦。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 歲月荏苒，人生漫長而又短暫，四季輪換，人生無少年，人生是不可回頭的旅程，似百川入海無復還，但相信只要努力地盡心地無怨無悔地奔流，路過的都是風景，看淡的都是云煙，寫下的都真言，感悟的都是真諦，當流入生命歸宿的海洋后，一切還是天朗氣清，四季輪換，只是在曾經的過往的河道中，留下了指導后人印記。 +10我喜歡
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